Wellness

Bij Etihad geven we om het welzijn van onze medewerkers en dus wordt er regelmatig iets georganiseerd rondom thema's als borstkanker-preventie, gezond leven enzo. Gisteren was er voor het eerst een dag speciaal voor mannen rondom wellness. Ik heb hier meestal geen tijd voor, maar kreeg de suggestie om als lid van het HR management team toch ook mijn neus even te laten zien. Voor de interne PR welteverstaan. Dus toog ik met mijn collega Osman naar het auditorium van onze training academy. Aldaar waren collega's van onze medical department; artsen en zusters om ons te begeleiden en de instructeurs van ons Fit2Fly fitness team heetten iedereen van harte welkom. Bij het zien van deze buitengewoon fitte dames, hielden we meteen de buik in om toch vooral zo fit mogelijk over te komen. Onze wellness ging meteen met sprongen omhoog.

Eerst werden we naar een stand gedirigeerd waar bloeddruk en hartslag werden gemeten. En daar ging het meteen fout; mijn bloeddruk bleek te hoog en dus moest ik mee naar dokter Nadia voor een verder consult. Dat bleek vooral te bestaan uit een formulier dat door de dokter werd ingevuld voor een bloedtest. Geen idee wat ze allemaal aankruiste; al die termen in het engels zijn toch was lastiger te volgen. Maar goed, voor een bloedtest moet ik nuchter naar de kliniek, dus dat kan pas volgende week een keer....als het er uberhaupt van komt. Maar, erg gersustellende klonken de termen allemaal niet. Daarna volgde een bloedsuiker-test; prik in de vinger en met een glucose metertje word je ter plekke geanalyseerd. De zuster zei eerst nog opwekkend voorafgaand aan de prik: "it's all in the mind and does not hurt". Na de prik zei ze: "this is real...sorry'.

De volgende stap was longinhoud meten; zo'n soort kaleidoscoop waar je zo hard mogelijk in moet blazen. Gelet op mijn leeftijd en het feit dat ik een ex-roker ben, kwam ik er nog redelijk vanaf. De beste man vertelde opgewekt dat verloren gegane long-capaciteit nooit meer terug komt. Fijn, bedankt; ik voel me meteen een stuk beter. Osma, kwam er echer slechter vanaf. Bij het aflezen van zijn score zei de man: "oh my god, this is not good". Hij had nog een reserve-testapparaatje liggen en gaf die spontaan aan Osman met de mededeling: "test every day and record the score, but make a doctor's apppointment as soon as possible". Enigzins ontdaan verliet Osman de stand en ging eerst maar eens een sigaretje roken om een beetje bij te komen.

Als laaste test was er de BMI-index. Met je sokken schoenen uit op de weegschaal en met gestrekt armen moest je een soort handvat voor je houden. Vooraf waren leeftijd en lengte in het handvatje getoetst. De uitslga werd op een papiertje geschreven met een overzicht van scores and lengtes and je persoonlijke resultaten. Haar korte uitleg was: "your muscles are good,but you have too much fat". De dokter van uitleg herhaalde dat en gaf de tips gezonder te eten en meer te bewegen.

Ik weet het niet, maar van al die wellness werd ik tot nu toe niet echt vrolijker en Osman had ik al een half uur niet gezien. Toen vervolgens mijn telefoon ging had ik gelukkig een excuus om de bijeenkomst te verlaten. Ha, een spoedoverleg over een escalatie met betrekking tot een medewerker...even iemand ontslaan om de zinnen te verzetten. Wat ik aan de wellness heb overgehouden is een goede indruk van hoet je eruit kunt zien als je fit bent, maar mijn hemel; het is hard werk.